市民フォーラム講演会　「時間栄養学で健康にスマートに生きよう！」が、R8/2/28（土）に開催されます。

参加費無料、当日先着順（定員100人）です。ぜひご参加ください。

※先着順のため、お申込みは不要です。　★受付開始時間：13：00〜

第一部：13：30〜13：45（市民会議　活動報告）　第二部：13：45〜15：00（講演）

詳しくはこちらをご覧ください。

2025年6月3日（火）に開催された地域ふれあい健康教室「運動と調理で筋力UP！」、6月15日（日）に開催された栄養ステーション「美味しく食べて肥満予防・解消しよう！」、7月５日（土）に開催されたテーマ別料理教室「地元食材で安くオシャレにクッキング」、8月8（金）、9（土）、10（日）に開催された「親子で楽しく！人気の給食を作ってみよう！」のレシピを掲載します。

これまで開催した料理教室のレシピもどうぞご覧下さい。

げんきはっしん！　第7号が出来ました。

2024/10/31（木）に開催された地域ふれあい健康教室「運動と調理で脳を活性化しよう！」、

11/26（火）に開催された「運動と調理でメンタルコンディションを整えよう！」、

2025/1/30（火）に開催された「運動と調理で身体を温めよう！」、

2024/11/10（日）開催された「健康長寿の秘訣！秋の家康めし」　、12/7（土）、8（日）に開催された「冬の親子料理教室」のレシピを掲載します。

これまで開催した料理教室のレシピもどうぞご覧ください。

2024年8月24，25日に開催された栄養ステーション「フレンチトーストを作ってみよう！」」、９月8日に開催されたテーマ別料理教室　男性料理教室「具だくさんの中華丼を作ってみよう！」のレシピを掲載します。

これまで開催した料理教室のレシピもどうぞご覧下さい。