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- イベント情報
| 教室名 | 開催日 | 申込締切日 |
|---|---|---|
| ウオーキング教室 | 11/15(月)~ | 11/4（木） |
| 地域ふれあい健康教室 | 11/8(月) | 10/25(月) |
| やまびこ料理教室 | 11/17(水) | 10/29(金） |
| 親子クッキング | 11/14(日) | 10/13(水) |
市政だより2021年10月号の情報です。11月初旬に内容更新の予定です。
会場の都合で、今年度の市民フォーラムは開催中止となりました。
2021年10月23日に開催予定です。例年と内容が異なります。”健康ウオーキング教室”もあります。
新型コロナウイルスの予防には「免疫力」を高めることが効果的！
全国的に感染が広がっている新型コロナウイルスの予防のために、手洗いや咳エチケット等が推奨されています。
それらに加え、ウイルスから身を守るために、「運動」が効果的であるとの情報提供が筑波大学からありました。
あわせて、「睡眠・食事」や「笑顔」も免疫力を高めるためには大切なことです。
日常生活に気軽に取り入れられる「睡眠・食事」、「運動」、そして「笑顔」でウイルスを寄せつけないように免疫力を高めましょう。クリック
健康づくりリーダー連絡協議会岡崎支部が振付を担当いたしました。
色々なバージョンのまめ吉体操があります。
歌詞や曲もダウンロードできます。まめ吉体操 曲と歌詞
ぜひご覧ください！
岡崎市ウォーキングアプリ「OKAZAKI♡まめぽ」を使って健康とポイントをゲット！
歩数や健康状態などが記録でき、歩数やイベント参加などでたまったポイントを使って景品応募しましょう！
げんきマネー参加加盟店でのお買い物でポイントをためて、健康サービスステーションのお得なサービスを受けよう！
